<跟團游>布宮、納木措、羊卓雍措、、珠峰 4臥16日

出發地乘火車赴西寧，沿途欣賞祖國美麗的大好河山。

到達西寧，后稍作休息轉乘火車赴拉薩。（西寧—拉薩以實際出票后車次為準！）

抵達拉薩，拉薩：在藏語中為"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。隨著青藏鐵路的開通，拉薩已非遙不可及。

繁華和人潮并非拉薩的本來面目，在這座籠罩著神秘面紗的城市。讓我們一起去探尋它的神秘魅力！

01.早上導游致歡迎詞從拉薩出發前往林芝，總行程時間約8小時左右，易暈車者請提前自備暈車藥，建議提前自備小零食。

02. 米拉山隧道：有著世界上海拔*高的公路特長隧道之稱的米拉山隧道于2019年4月26日運營,這標志著國道318線林芝至拉薩段公路全線同車。

03.中午巴河鎮用午餐，并稍作休息；路途中用餐環境有限，請游客諒解。

04.游覽【巴松措AAAAA】（游覽時間2-3小時，含觀光車）

05.游覽完后抵達林芝八一，晚餐后回酒店休息。

巴松措：

巴松措是西藏自治區首個自然風景類國家5A級景區，是西藏高原眾多圣湖中的一個，人稱“措高湖”。此湖四面環山，宛若鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉。正是那由星羅棋布的湖泊、傲視蒼穹的冰川雪嶺、一望無際的原始森林、寬闊如茵的花海草場、峭拔奔涌的峽谷急流等組成的自然景觀。

01.早餐后從酒店出發。

02.抵達【雅尼濕地公園】（游覽時間40分鐘）。

03.泛舟雅魯藏布江，品雅江魚宴！

04.翻越色季拉山后抵達【魯朗林海觀景臺】（游覽時間約60分鐘）。

05.工布響箭，做以為真正的藏族人！體驗感爆棚！

06、晚餐：特色石鍋雞

雅尼濕地公園：

西藏原始的苯教推崇的神山【雅尼濕地景區】，雅尼濕地景區 橫跨林芝、米林兩縣的雅尼濕地景區（原苯日神山），氣候宜人、溫度適中、水汽氤氳。

船游雅魯藏布江：

苯日娘歐碼頭出發，在尼洋河和雅魯藏布江匯流處乘風破浪。

魯朗林海：

魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積*大、保持是完好的*三大林區。

01.早餐后乗車從酒店出發返回拉薩。

02.【卡定溝天佛瀑布】（游覽時間約30-40分鐘）。

03.然后抵達西藏特色藏族村落進行藏民家訪活動（行程特色贈送，游覽時間約1小時）。

04.用午餐，餐后乘車原路返回拉薩。

05.用晚餐，后入住酒店休息！

卡定溝：

卡定藏語譯為人同仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石、古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下、雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文如 “六字真言”佛字等；

當地特色藏寨：

在這里欣賞藏族舞蹈，觀看極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達各種情感。

行程亮點：

參觀藏民生活居住地了解藏文化!

01.早餐后乘車（旅游巴士）從酒店出發。

02、藏藥店：了解西藏藏醫藥的特色。工藝品店：了解西藏當地傳統的工藝品制作。

03、游覽婀娜多姿的【羊卓雍湖】。

藏醫藥文化博覽中心：（游覽時間60分鐘）

占地50余畝，投資近2億元的景區，是國內外*一家在冬蟲夏草的主產區建立的工業景點.。

法物流通處：（游覽時間60分鐘）

是佛教創始人釋迦牟尼當年傳法的另一重要場所，是佛陀在世時規模*大的精舍，占地約七甲，七層樓高，莊嚴富麗，環境優美，好比天上人間，勝過竹林精舍。僧房計有數百棟，此外禮堂。

羊卓雍措：

是一個高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸線總長250公里，是喜馬拉雅北麓*大的內陸湖泊，西藏的三大至湖之一,湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結隊，時起時落；

行程亮點：

領略雪域圣湖羊卓雍措，湛藍的湖水，湖邊的卓瑪，心靈在這里得到洗滌凈化。

由于修路的問題，羊卓雍錯景區暫定6月10日-7月10日不對外開放，因此今天的行程臨時調整為【羅布林卡】+扎基寺，敬請諒解！

01.早餐后乘車從酒店出發。因為布宮時間不定，具體時間要根據布宮做出調整，所以時間由導游靈活安排。

02.圓夢【布達拉宮】（游覽時間約3小時，布達拉宮殿內限時1小時）。

03.游覽【大昭寺廣場】（游覽時間30分鐘）

04.參觀【藥王山】 （游覽時間約40分鐘）。

05.特意安排【布達拉宮旅拍】

布達拉宮：

去西藏是很多人心中一生的夢想，而布宮是你夢中的標志性建筑。緣起于公無七世紀，距今巳有1300多年，吐蕃王松贊干布為 迎娶唐朝的文成公主，建九局樓宮般一千間以局公主。

布宮旅拍：

景點游覽結束后前往集合地點進行拍攝前準備工作，服裝挑選，化妝，造型專業服裝督導幫您選服裝、道具，貼心為您安排拍攝流程 拍攝地點

藥王山：

藥王山與布達拉宮咫尺相對,是拍攝布達拉宮最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的藥王山，經�？梢娦┰S攝影愛好者匯集與此等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間。

行程亮點：圓夢布達拉宮，人文與自然景觀的完美結合，帶給你一場奇 妙的震撼之旅！

早餐后集合辦理邊防證，然后乘車赴后藏首府日喀則，翻越海拔4600米的岡巴拉山，遠眺岡巴拉雷達站。游世界上*高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍錯湖】。似用最深邃的面孔與頭頂的蒼穹對視。 曾經這片壯美一直處于羊卓雍措蜿蜒的身軀之下，待到她孑然自立，她再也不再安靜地臣服在羊湖的盛名游玩后乘車膠往參觀古老的【卡若拉冰川】參觀《紅河谷》實景拍攝地——江孜縣城，遠觀抗英遺址——【宗山城堡】，由中尼公路直接前往后藏重地日喀則。

酒店早餐后出發，沿途參觀美麗的孔瑪大草原，來到神水之鄉崗巴縣，在此可以遠眺中國醉美雪山【雪山之母-喬穆永青】 [卓日拉木]，世界*三高峰[干城章嘉峰]，周邊雪山的母親，所以稱為雪山之母。，沿離邊境最近的219線又稱中印尼邊境公路行駛45公里，然后我們來到神奇的【奇林峽】，含門票80元 環保車60元 ，奇林峽位置距尼泊爾18公里錫金20公里為三國交界處 （沿途欣賞四十多公里連綿不斷的冰川和雪山）大自然的鬼斧神工造就了奇林峽“雄、奇、險、異”的地質奇觀。途經中國*美雪山之一的【日瑪那雪山】，當地稱為【仁青雪山】，沿途欣賞中國*大濕地【定結濕地】，沿濕地來到濕地王國定結縣城，稍作休息后沿葉如藏布河谷遠眺【世界第*高峰洛子峰】、我們沿著美麗的邊境鄉村公路來到神山【龍仁山】，龍仁山（神山）本是一座荒山，在龍仁山可以近距離觀看世界*五高峰馬卡魯峰和珠峰東坡，在這里就是來了一場“美景大拼盤”，三座8000米級雪峰的日照金山 ——珠峰（8844米）、洛子峰（8516米）、馬卡魯峰（8463米）以及珠穆朗卓（7804米）的各種美，將依次在眼前鋪展開來。而后前住世界上海拔*高的寺廟——【絨布寺】南望，是仰望珠峰的*佳位置。抵達【珠峰營地】，與珠峰大本營海拔石碑合影留念，在此您將與世界*高峰珠穆朗瑪峰共舞，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。入住珠峰營地帳篷。

備注：冬季絨布寺營帳篷不開放，改住巴松村民宿多人間；

清晨在地球之巔迎著陽光仰望珠峰，峰頂終年積雪，遠望冰川懸垂，銀峰高聳，一派圣潔景象。您能感到生命被荒蕪，人為寂靜所征服，在宇宙的純與凈中變得渺小而又明朗。帶著對珠峰的留戀，游完后乘車返回日喀則。

上午游覽修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地——【扎什倫布寺】 寺內供奉有高28米，世界上*大的銅佛坐像——“強巴佛”（即彌勒佛像）。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場，遠眺【天葬臺】，然后然后出發出發前往藏族民俗村。 乘車到達【藏族民俗村】，體驗原生態藏族家訪，了解民族文化，了解手工藝制品制作過程，沿雅魯藏布江河谷返回拉薩，沿途路況良好，途中可盡情欣賞后藏河谷風光感受高原第一河的氣勢。

01、酒店出發前往納木錯（含觀光車）

02、游覽完后返回拉薩。

納木錯：

根據火車時間適時前往火車站乘火車返回西寧或蘭州（火車車次已實際出票為準）。

火車上，邊走邊欣賞路邊的美景，一路愉悅的心情返回內蒙！

抵達溫馨的家，結束愉快的西藏之旅！