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| 出發城市 | 包頭 | 交通方式 | 火車去火車回 |
|---|---|---|---|
| 發團日期 | 指定日期 | 參團性質 | 跟團游 |
💞25人精品小團
🌸0⃣自費 一價全含
📸羊湖旅拍
🏨全程待評4星酒店➕一晚待評5星有氧酒店➕1晚大峽谷民宿
🌺暢游美景：布達拉宮、大昭寺、林芝、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地、桃花溝、羊卓雍錯 各類美景盡收眼底🏔
性價比高，家門口出發嘍！
包頭乘火車赴西寧 。
抵達西寧后轉乘火車赴拉薩。
抵達海撥3650米的日光之城－－拉薩，之后乘坐旅游車前往市內，途中您將經過拉薩河，壯闊與柔美相得益彰，一個完全不同于內地的美景將逐淅展現在您的眼前，純凈的天空，湛藍的江水，飄揚的經幡，靜謐的藏莊，一切都顯得如此的不同，入住酒店休息以適應高原環境，為第二天開始的感悟之旅做準備。
01.早上導游致歡迎詞從拉薩出發前往林芝，總行程時間約8小時左右，易暈車者請提前自備暈車藥，建議提前自備小零食。
02.米拉山隧道：有著世界上海拔最高的公路特長隧道之稱的米拉山隧道于2019年4月26日運營,這標志著國道318線林芝至拉薩段公路全線通車。
03.中午巴河鎮或工布江達用午餐，并稍作休息；路途中用餐環境有限，請游客諒解。
04.用餐結束后驅車前往被稱為西藏小瑞士的【巴松措風景區】。
05.抵達林芝入住酒店巴松措：林芝的 5A 級自然風景區：湖上觀雪山，看森林美景。巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風，登高攬勝足以讓你陶醉期間。島上古老的措宗寺是主要的游覽內容，它建于公元 13 世紀，是寧瑪派著名寺院。 溫馨提醒：行程中的景區、餐廳、酒店、長途休息站等也有旅游商品售賣（包括路邊小店），不屬于旅行社安排范疇，若您購買的商品出現質量問題（或不是在地接社推薦的購物店里購買的旅游商品），旅行社不承擔任何責任！
01.早餐后從酒店出發。
02.然后前往【曲古花海】，觀景賞花、騎馬射箭，當一回真正的藏族人。（游覽時間約40分鐘）。 03.抵達【雅尼濕地公園】（游覽時間40分鐘）04.游覽【雅魯藏布大峽谷】，進入景區由景區觀光車帶領游客參觀各個觀景平臺。（游覽時間約3小時）05.抵達大峽谷，入住林芝酒店休息
04.游覽【雅魯藏布大峽谷】，進入景區由景區觀光車帶領游客參觀各個觀景平臺。（游覽時間約3小時）
05.抵達大峽谷，入住林芝酒店休息
01.早餐后乘車從酒店前往西藏特色藏族村落進行藏民家訪活動（行程特色贈送，游覽時間約1小時）。
02.前往【卡定溝】參觀（游覽時間約30分鐘）。
03.午餐后乘車返回拉薩，沿途欣賞尼洋河風光。
04.用特色晚餐（藏地烤羊宴），入住酒店休息！
）01.早餐后前往藏飾流通地-九瑟壇城游覽參觀。
02.前往拉薩藏藥流通地-藏草宜生（3A工業旅游園區）或藏醫草堂了解參觀。
03.前往【貢嘎曲德寺】祈福，參加公益活動（時間約1小時）。
04.游覽婀娜多姿的【羊卓雍措湖】（游覽時間約40分鐘）。
05.圣湖旅拍，刷爆朋友圈，不留遺憾。
06.游覽完畢后在拉薩或者羊湖山腳下享用特色美食-牦牛肉湯鍋（特色牦牛肉湯鍋，精選西藏本土牦牛肉及本地新鮮食材，湯味清香而濃郁）。
07.返回拉薩后入住酒店休息
01.早餐后乘車從酒店出發。因為布宮時間不定，具體時間要根據布宮做出調整，所以時間由導游靈活安排。
02.圓夢【布達拉宮】（游覽時間約3小時，布達拉宮殿內限時1小時）。
03.參觀【大昭寺】（游覽時間約40分鐘）。
04.參觀【藥王山】，伍拾圓人民幣背面拍攝地（自由體驗，游覽時間約30分鐘）。
早餐后根據火車車次適時送拉薩火車站，乘列車返回西寧 行程圓滿結束！
費用包含：
1．用車：內蒙--西寧--拉薩往返硬臥，西藏當地旅游車。（旅游大巴車保證每人一正座，車輛大小按實際人數提供。因氣候特殊不開空調。因西寧到拉薩的往返火車票比較緊張，無法保證中下鋪，只保證每人都有臥鋪，敬請諒解！）。
【住宿】全程入住掛三待評四星+升級一晚當地五星含氧酒店
【餐飲】7早11正餐；贈送美食：石鍋魚+石鍋雞+牦牛湯鍋宴+烤羊宴
【交通】來回火車或去火車回飛機 空調火車
【門票】含行程中所列景點首道門票+景區所有小交通全含
【導游】全程優秀地陪服務；全陪導游
【自愿購物】 2個店+藏族村寨（工藝品+藏藥+藏民家訪）
【0自費】一價全含全程無自費如有自費違約賠償5000元/人。
【貼心贈送】哈達接站/紅景天口服液/隨車礦泉水
二：室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接，贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶、酒、煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡。吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。 喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌。行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。不得跨越法器，火盆。經筒。輪不得逆轉。忌諱別人用手觸摸頭頂。
溫馨提醒：西藏因其特殊地理位置，住宿條件有限請勿與內地同級酒店相比較，敬請諒解！如住宿升標，請在報名時告知，補足房間差價，條件有限房間大多不帶空調和寬帶，或某些酒店帶空調需要客人自理空調費用，酒店加床為鋼絲床。（因西藏條件有限，酒店各方面都無法與內地同級酒店相比；大部分的酒店無空調；大都是太陽能熱水供應，早上熱水不太熱；入住酒店時請您自行交納押金，退房時如發現房間內設施損壞的，照價從押金中扣除，請您愛惜房間設施。）
5、【導服標準】10人起含導游，10人以下師傅兼導游（圣象天門納木錯段無導游以及日喀則火車上無導游）。
6、【保險說明】西藏旅行社責任險 （強烈建議客人在報名時購買旅游意外險，客人也可以根據個人需求自行購買高原險或航空險等其他險種）
7：【自費說明】不推薦自費
8：【購物說明】：全程進3個店。
