<跟團游>(獨立班）布宮、大昭寺廣場、林芝、雅魯藏布大峽谷、12日游

包頭乘火車赴西寧 。

抵達西寧后轉乘火車赴拉薩。

抵達海撥3650米的日光之城－－拉薩，之后乘坐旅游車前往市內，途中您將經過拉薩河，壯闊與柔美相得益彰，一個完全不同于內地的美景將逐淅展現在您的眼前，純凈的天空，湛藍的江水，飄揚的經幡，靜謐的藏莊，一切都顯得如此的不同，入住酒店休息以適應高原環境，為第二天開始的感悟之旅做準備。

早餐后沿著318逆勢而下，穿過米拉山隧道，順尼洋河，我們來到了擁有中國第三大原始森林西藏江南的，小瑞士之稱的林芝。

【卡定溝深度游】（游玩時間約60分鐘）

卡定溝主要景點是天佛瀑布，瀑布從半山腰一瀉而下，落差約200米，煞是壯觀，雨季瀑布水量足，淡季時較小。此地旅游，志在體會天人合一的仙境。

后乘車前往游覽【魯朗林�！�魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景致，它的美，像一個嬌羞的閨秀，云掩遮面，不輕易向外人展露她的嬌顏。魯朗林海更是云蒸霞蔚，大氣磅礴，風光優美，有高原江南的美譽。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。晚抵達魯朗小鎮/林芝，入住酒店休息。

享用晚餐【石鍋雞】

早餐之后，前往【嘎啦桃花村】，（林芝桃花盛開時間大致在每年3.15-4.20，這個時間范圍內游覽嘎拉桃花溝，其他時間點改為游覽尼洋閣）（游覽時間40分鐘）

前往西藏原始的苯教推崇的神山【雅尼濕地景區】（游覽時間約60分鐘）雅尼濕地因雅魯藏布江和尼洋河交匯而形成，近處的濕地與水道交替，景色優美參觀完畢后前往【苯日神山】，游覽網紅玻璃棧道，觀雅魯藏布江北岸風景。同時體驗雅江游船。

后前往乘車游覽【雅魯藏布大峽谷】，進入景區由景區觀光車帶領游客參觀各個觀景平臺。（游覽時間約3小時）

在1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第*大峽谷，2005年度被《中國地理人文雜志》評選為“中國*美的峽谷”，評語為“地球上*后的秘境”。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客。遠眺“中國最美的山峰”——南迦巴瓦峰，評語為“云中的天堂”

早餐早餐后，游覽【雅魯藏布達古峽谷】（游覽時間約60分鐘途經西藏著名的高山牧場【貢德林草原】。

驅車前往被稱為西藏小瑞士的【巴松錯風景區】林芝地區首個AAAAA景區，又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔 3480 米，是紅教的一處著名神湖和圣地。一個令人沉醉的地

此日我社特意贈送您體驗藏族純正的生活體驗---【西藏民俗村】。西藏民俗村依山就勢，行走期間，會染成天，各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村，

早餐后

上午前往參觀【藏飾博覽館】（參觀時間不低于90分鐘)了解當地最具特色的天然特產（主售唐卡，天珠，蜜蠟，綠松石等）。后乘車前往參觀【藏藥店】（參觀時間不低于90分鐘）：以展示藏醫藥輝煌文化，重現藏醫藥發展歷史，搶救和繼承傳統藏醫藥文化。

下午從拉薩起程，經中尼公路翻越海拔4990米的岡巴拉山，世界最高崗巴拉雷達站建于此。站在山口時，被稱為天上圣湖之美譽的西藏三大圣湖之一的——游覽西藏三大圣湖之一、湖面海拔4444米有天上圣湖之美譽的【羊卓雍措湖】語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”�！臼ズ�旅拍】，免費提供顏色各異的藏裝服裝供大家挑選一套，穿戴完畢后我們隨車抵達羊卓雍措，在羊湖最佳拍攝點由專業的攝影師為大家提供拍攝服務，拍攝結束后，贈送3張電子原片，為你留下銘心的紀念......

后乘車返回拉薩。晚餐享用特色【牦牛肉湯鍋】。后入住酒店休息

早餐后前往這一座天空之城--【布達拉宮】（參觀時間約60分鐘）建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮. 布達拉宮海拔 3750 多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360米）�！安歼_拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。

早餐后

早餐后從拉薩酒店出發，游覽【大昭寺廣場】【八廓街】建于公元七世紀的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫

。后前往參觀【扎基寺】扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯*的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。

參觀【藥王山觀景臺】，50圓人民幣背面拍攝地（自由體驗，游覽時間約30分鐘）

早餐后前往【昌珠寺】（游覽時間約40分鐘）昌珠寺又名為“昌珠卓瑪拉康”，距澤當鎮2公里，始建于公元七世紀松贊干布時期，是西藏史上的第*座佛堂

午餐前往參觀西藏歷史上第一座宮殿的【雍布拉康】（游覽時間約30分鐘）雍布拉康位于西藏山南市澤當鎮15公里的扎西次日山上，是西藏歷史上第一座宮殿,也是松贊干布與文成公主的夏宮。宮殿內的壁畫上生動地描繪了西藏的第一位國王，第一座建筑，第一塊耕地的歷史故事。。觀看藏戲

晚餐后，乘車赴酒店入住。

到達西寧后稍作休息，后轉乘適時火車返回包頭。

早餐后根據各位貴賓的火車時間安排送團，專業接送司機會安全的將您送到火車站，結束此次愉快的西藏之旅，返回我們溫馨的家！

結束愉快的西藏之旅